Τα Μυστικά μιας Υγιούς και Θετικής Σχέσης
Ο άνθρωπος είναι πλασμένος για να σχετίζεται. Να δίνει και να παίρνει αγάπη, έγνοια, φροντίδα και συνεργασία.
Γιατί όμως, πολλές φορές, χάνει το παιχνίδι και αποτυγχάνει να δημιουργήσει και να συντηρήσει θετικές και υγιείς σχέσεις;
Ας δούμε τι μπορεί να κάνει κάποιος για να βιώνει φωτεινές και δημιουργικές ανθρώπινες και συναισθηματικά υγιείς σχέσεις :
1. Να βάζεις πάντα τα όρια σου!
2. Να λες "όχι" εκεί που θέλεις
3. Να αναγνωρίζεις και να μη μειώνεις την αυτο-αξία σου σαν άνθρωπος
4. Να επικοινωνείς και να εκφράζεις τα συναισθήματα σου
5. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν και συγκρούσεις
6. Ζήτησε συγγνώμη εκεί που χρειάζεται
7. Φρόντισε να έχεις τον προσωπικό σου χώρο
8. Να είσαι τίμιος και ειλικρινής
9. Προστάτευσε την ιδιωτικότητα σου
10. Καλλιέργησε αμοιβαία υποστήριξη
