![]()
Τα θεμέλια της προσωπικής ανάπτυξης
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια υποχρέωση που έχουμε προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Κι αυτή είναι να τον φροντίζουμε, να τον θεραπεύουμε και να τον βελτιώνουμε, ακριβώς όπως θα κάναμε σε ένα κήπο στον οπ[...]
![]()
Τι είναι το Σύνδρομο του Απατεώνα; (Impostor Syndrome)
Κάθε φορά που αμφιβάλεις για τον εαυτό σου και αμφισβητείς τις ικανότητες σου σε έχει κυριεύσει το «Σύνδρομο του Απατεώνα». Το Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome) είναι μια ψυχολογική κατάσταση[...]
![]()
Γιατί το μυαλό μας πάει πρώτα στο κακό;
Όπως έχω ξαναγράψει, «το μυαλό μας δεν είναι ο καλύτερος μας φίλος». Έχει κατασκευαστεί για να μας προστατεύει και όχι για να μας κάνει χαρούμενους. Να γιατί, κάθε φορά που κάτι νέο, διαφορετικό, αναπ[...]
![]()
7 "όχι" που προτείνω να λες με τη νέα χρονιά!
Με τη νέα χρονιά, το να πεις "όχι" σε ορισμένα πράγματα είναι εξίσου σημαντικό όσο το να θέσεις στόχους και να κάνεις νέες αρχές. Το να βάζεις όρια βοηθά να προστατεύσεις την ενέργεια, τον χρόνο και τ[...]
![]()
Ποιους ανθρώπους να αποφεύγεις πάση θυσία τη Νέα Χρονιά!
Η νέα χρονιά είναι η ιδανική ευκαιρία να καθαρίσεις το περιβάλλον σου από αρνητικές επιρροές και να περιβάλλεσαι από ανθρώπους που σε στηρίζουν και σε εμπνέουν.
Δες παρακάτω μερικές κατηγορίες ανθρ[...]
![]()
5 συμβουλές για καλύτερη ζωή στη Νέα Χρονιά
Πιο κάτω θα βρεις πέντε συμβουλές που αντικατοπτρίζουν το πνεύμα των διδασκαλιών μου και μπορούν να αποτελέσουν πηγή έμπνευσης για τη νέα χρονιά:
Βάλε ξεκάθαρους στόχους
Η αρχή κάθε νέας χρον[...]
![]()
3 ιδέες για να ξεκινάς την ημέρα σου αισιόδοξα!
Επειδή ζούμε καιρούς που αλλάζουν απότομα και απροειδοποίητα, είναι πολύ σημαντικό να ξεκινάς κάθε μέρα με αισιοδοξία, ελπίδα και δυναμισμό, παρά τα γεγονότα που συμβαίνουν.
Οι τρεις παρακάτω ιδέες[...]
![]()
Μαθήματα Ζωής, Ηγεσίας & Επιχειρηματικότητας σε ένα ψηφιακό κόσμο από τον Sir Winston Churchill
Από ένα πρόσφατο newsletter του Jordan Belfort ( Wolf of Wall Street) εμπνεύστηκα τα παρακάτω γιατί μου υπενθύμισαν πράγματα και αρχές που συστηματικά εφαρμόζω στη δική μου ζωή και για τα οποία φυσικά[...]
![]()
Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που έχουν ψυχική ανθεκτικότητα
Ψυχική Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να μπορείς να αντιμετωπίζεις εμπόδια, προκλήσεις, δυσκολίες να τα ξεπερνάς και να βγαίνεις δυνατότερος, σοφότερος και αποτελεσματικότερος στο τέλος.
Οι άνθρ[...]
![]()
Τα δυο είδη καταιγίδας!
Υπάρχουν δυο είδη καταιγίδων.
Εκείνες που συμβαίνουν έξω από εμάς, στη φύση και εκείνες που συμβαίνουν μέσα μας, οι "ψυχικές".
Θα σας πω δυο λόγια για τις δεύτερες. Τις "ψυχικές" καταιγίδες.
[...]
![]()
Η ουσία του διαβάσματος
Ο πατέρας μου ήξερε λίγα γράμματα γιατί παιδί ήταν 9 χρονών όταν έφυγε από το πατρικό του και ήρθε μόνος στην Αθήνα αναζητώντας ασφάλεια από τη σκληρή συμπεριφορά του πατέρα του και ένα σπίτ[...]
