![]()
48 λόγοι να αναβαθμίσεις τη ζωή σου και τη δουλειά σου!
Qualified Business and Life Mentor
Συμμετέχοντας και παρακολουθώντας το πρόγραμμα QBLM, η ζωή, η δουλειά, οι γνώσεις, η αυτοπεποίθηση και το κύρος σου θα περάσουν σε ανώτερο επίπεδο επειδή:
[...]
![]()
Πως να διαχειριστώ το παράλογο που κυριαρχεί στη ζωή;
Η ζωή μας είναι πλημμυρισμένη από αντιθέσεις, ακρότητες, παράλογες συμπεριφορές και αντιδράσεις. Φαίνεται ότι το παράλογο και το ακραίο αρχίζουν και γίνονται αναπόσπαστα κομμάτια της καθημερινότητας μ[...]
![]()
Πώς να λες "όχι" με αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία!
Κάποιος είπε ότι όσο περισσότερο αναρριχάσαι επαγγελματικά, τόσα περισσότερα τα «όχι» που θα χρειάζεται να λες. Από την άλλη, για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να αρνηθούν, έστω και αν αυτό τους δημ[...]
![]()
3 ιδέες για να διεκδικείς περισσότερα πράγματα στη ζωή σου!
Η διεκδικητικότητα είναι μια μορφή επικοινωνίας μέσα από την οποία ένα άτομο εκφράζει τις απόψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του με αυτοπεποίθηση και αποτελεσματικότητα, ενώ παράλληλα, σέβεται τ[...]
![]()
Πώς να αντιμετωπίζεις μια αρνητική κριτική που σου κάνουν
Η αντιμετώπιση της αρνητικής κριτικής μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι μια σημαντική δεξιότητα που αξίζει να αναπτύξεις προκειμένου να επικοινωνείς αποτελεσματικά και παράλληλα, να βελτιώνεσαι. Ακο[...]
![]()
Να διεκδικείς και να ζητάς!
Η ικανότητα να διεκδικούμε όλα όσα μας αξίζουν δεν έχει να κάνει με επιθετικότητα, ούτε με άλλες άσκοπες συμπεριφορές, όπως η γκρίνια, τα μούτρα, η αποχή και η εσωστρέφεια.
Διεκδικητικότητα σημαίνε[...]
![]()
Μη κάνεις …εκπτώσεις!
Κάθε φορά που συμβιβάζεσαι με λιγότερα και λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», βροντοφωνάζεις στο σύμπαν ότι δεν σου αξίζει τίποτε περισσότερο και καλύτερο!
Γίνεσαι ανεπαρκής κάθε φορά που κά[...]
![]()
Άπλωσε το χέρι σου στη ζωή!
Ποτέ μη διστάζετε να ορθώνετε το παράστημα σας, να λέτε τα "Όχι" σας και να καταθέτετε τα "θέλω" και τις ανάγκες σας.
Ποτέ!
Οι άτολμοι, οι φοβισμένοι και δυστυχείς σαν μια πανδημία εξαπλών[...]
![]()
Μπορείς να γίνεις καλύτερος στις διαπραγματεύσεις αν...
Ξέρεις τι θέλεις και τι είσαι πρόθυμος να αφήσεις.
Ξέρεις (ή έχεις μια πολύ καλή ιδέα) τι θέλει η άλλη πλευρά και τι είναι πρόθυμοι να αφήσουν.
Έρχεσαι στο τραπέζι με μια στάση «πως μπορούμε[...]
![]()
Τι να θυμάσαι όταν διαπραγματεύεσαι για κάτι!
Διαπραγμάτευση είναι ένας τρόπος επίλυσης των διαφορών μεταξύ των ανθρώπων.
Σχεδόν οτιδήποτε κάνουμε περικλείει διαπραγμάτευση.
Διαπραγματευόμαστε συνέχεια στη ζωή μας. Για [...]
![]()
Κάθε μέρα και μια νέα αρχή!
Κάθε μέρα στο ξεκίνημα της σου δίνει την ευκαιρία να κάνεις μια νέα αρχή.
Μια νέα αρχή για να ζεις τη ζωή σου με το κεφάλι ψηλά. Για να ζεις με περισσότερη αξιοπρέπεια, αυτοσεβασμό και [...]
