![]()
Τι είναι το Σύνδρομο του Απατεώνα; (Impostor Syndrome)
Κάθε φορά που αμφιβάλεις για τον εαυτό σου και αμφισβητείς τις ικανότητες σου σε έχει κυριεύσει το «Σύνδρομο του Απατεώνα». Το Σύνδρομο του Απατεώνα (Impostor Syndrome) είναι μια ψυχολογική κατάσταση[...]
![]()
Γιατί το μυαλό μας πάει πρώτα στο κακό;
Όπως έχω ξαναγράψει, «το μυαλό μας δεν είναι ο καλύτερος μας φίλος». Έχει κατασκευαστεί για να μας προστατεύει και όχι για να μας κάνει χαρούμενους. Να γιατί, κάθε φορά που κάτι νέο, διαφορετικό, αναπ[...]
![]()
Ξεπερνώντας το φόβο της απόρριψης
Ο φόβος της απόρριψης είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που μπορεί να κρατήσει τους ανθρώπους πίσω σε πολλούς τομείς της ζωής τους, όπως οι σχέσεις, οι συνεντεύξεις για δουλειά ή η δημόσια ομιλία.
Π[...]
![]()
Για μια ήρεμη ψυχή
(Μια ιστορία που εμπνέει σε εποχή ταραχής και αβεβαιότητας όπως αυτή που ζούμε)
Ο καλός και ο σοφός ζουν γαλήνια - Ευριπίδης
Σήμερα, πιο πολύ από ποτέ, η ανάγκη για εσωτερική [...]
![]()
Κάνοντας σχέδια για μια Καλύτερη Ζωή όταν το μέλλον μοιάζει αβέβαιο και απρόβλεπτο!
Όταν το μέλλον μοιάζει αβέβαιο και δυνητικά επικίνδυνο, είναι σημαντικό να σχεδιάσεις μια προληπτική και ισορροπημένη προσέγγιση για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις που έρχονται. Μοιράζομαι μαζί σου [...]
![]()
Μια πολύ χρήσιμη ερώτηση!
Συνέχεια υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι η ζωή είναι τώρα!
Κάθε μου "τώρα" χτίζει το κάθε μου "αύριο".
Γι' αυτό και πάντα θυμάμαι να κάνω μια συγκεκριμένη ερώτηση στον εαυτ[...]
![]()
Νίκησε το φόβο της απόρριψης!
Ο φόβος της απόρριψης είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που μπορεί σε κρατήσει πίσω σε πολλούς τομείς της ζωής, όπως οι σχέσεις, οι συνεντεύξεις για δουλειά, οι πωλήσεις, ή η δημόσια ομιλία.
Σου παρ[...]
![]()
Οι «μαγικές» στιγμές!
Είναι εκείνες οι λίγες στιγμές που η ζωή σου ανοίγει διάπλατα την αγκαλιά της και σου δίνει την ευκαιρία να γίνεις ήρωας. Να ξεχωρίσεις!
Κάθε φορά που η ζωή σου χαρίζει αυτές τις «μαγικές» τη[...]
![]()
Η πίστη πάντα κάνει θαύματα;
Θα σας απαντήσω επιστημονικά και όχι θρησκειολογικά.
Ναι, αλλά για εκείνον που αληθινά πιστεύει!
Κι αυτό συμβαίνει επειδή ο νους ενεργοποιείται και οι σκέψεις που κάνει δημιουργούν συναισθήματα [...]
![]()
Μη μένεις ακίνητος!
Όταν τα προβλήματα σε πιέζουν, ΜΗ μένεις ακίνητος!
Όταν τα διλήμματα σε "στραγγαλίζουν", ΜΗ μένεις αναποφάσιστος!
Όταν ο φόβος σε πλημμυρίζει, ΜΗ γίνεσαι αναβλητικός!
Όταν το κάθε λογής σκοτά[...]
![]()
Μια σημαντική ερώτηση!
Κάνε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σου:
"Αν ήμουν ένας άλλος άνθρωπος, πως θα με έβλεπα; Τι θα έλεγα για μένα αν με κοίταζα με τα μάτια ενός ξένου; Θα έβλεπα έναν άνθρωπο δυναμικό, δημιουργ[...]
