Αρχική > ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ ΗΜΕΡΑΣ > Τα θεμέλια της προσωπικής ανάπτυξης

Τα θεμέλια της προσωπικής ανάπτυξης

Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια υποχρέωση που έχουμε προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Κι αυτή είναι να τον φροντίζουμε, να τον θεραπεύουμε και να τον βελτιώνουμε, ακριβώς όπως θα κάναμε σε ένα κήπο στον οποίο θα καλλιεργούσαμε όλα όσα μας χρειάζονται να καταναλώσουμε στην περίοδο μιας μεγάλης οικολογικής καταστροφής.

Για όλους μας η προσωπική ανάπτυξη είναι ζωτικής σημασίας γιατί συμβάλλει στην αυτοβελτίωση, στην αυτογνωσία και στη συνολική ποιότητα της ζωής μας. Είναι μια διαρκής διαδικασία μάθησης και εξέλιξης που μας βοηθά να ξεπερνάμε προκλήσεις, να βελτιώνουμε τις δεξιότητές μας και να επιτυγχάνουμε τους στόχους μας.

Βασικοί Πυλώνες της Προσωπικής Ανάπτυξης είναι:

Αυτογνωσία (γνώθι σαυτόν) – Καταλαβαίνουμε τις δυνατότητες, τις αδυναμίες, τις αξίες και τις επιθυμίες μας.

Διαχείριση Συναισθημάτων – Να μπορούμε να καταλάβουμε και να διαχειριστούμε όλα όσα νιώθουμε. Αναπτύσσοντας συναισθηματική νοημοσύνη και καλλιεργώντας ψυχική ανθεκτικότητα.

Μαθαίνουμε νέες Δεξιότητες – Γινόμαστε περισσότερο επικοινωνιακοί, αποκτούμε ηγετικές ικανότητες, καλλιεργούμε την κριτική σκέψη και δυναμώνουμε την αυτοπειθαρχία μας εκεί που χρειάζεται.

Προγραμματίζουμε και Επιτυγχάνουμε – Σχεδιάζουμε και υλοποιούμε προσωπικούς και επαγγελματικούς μας στόχους.

Μαθαίνουμε συνέχεια καινούργια πράγματα – Αποκτούμε γνώσεις και δημιουργούμε εμπειρίες που μας βοηθούν να εξελισσόμαστε.

Βελτιώνουμε την Υγεία και την Ευεξία μας – Μαθαίνουμε να φροντίζουμε το σώμα και το νου για μια ισορροπημένη ζωή.
Η προσωπική ανάπτυξη είναι μια δια βίου διαδικασία που μας επιτρέπει να ζούμε με περισσότερη αυτοπεποίθηση, πληρότητα και επιτυχία.

Αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις περισσότερα, πάτησε εδώ : https://portal.akis-angelakis.com/diploma-in-personal-development-mentoring/