Για τις αλλαγές
Fri Feb 2021
Πολλές φορές ενώ ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να αλλάξουμε κάτι προς το καλύτερο, δυσκολευόμαστε να το κάνουμε.
Κι αυτό γιατί δεν είναι εύκολες οι αλλαγές για πολλούς ανθρώπους.
Έχω καταγράψει, μέσα από προσωπική έρευνα μερικούς παράγοντες που κάνουν τους ανθρώπους διστακτικούς σε κάθε λογής αλλαγή:
- Οι πυρηνικές (περιοριστικές) πεποιθήσεις
- Η ζώνη της άνεσης
- Ο παράγων ταχύτητα
- Το μονοπάτι της λιγότερης αντίστασης
- Η ψυχική σκλήρυνση
- Η συνήθεια
- Η ομοιόσταση
- Ο φόβος
- Η μαθημένη αβοηθησία (learned helpnessness)
Κάθε αλλαγή είναι ταυτόχρονα μια γέννα κι ένας θάνατος.
Ένα παλιό, γνώριμο και οικείο κομμάτι του εαυτού μας πρέπει να πεθάνει για να δώσει χώρο σε ένα καινούργιο και άγνωστο κομμάτι να θεριέψει.
Αυτό προκαλεί πόνο.
ΑΛΛΑ ο πόνος της αλλαγής ξεχνιέται και ξεπερνιέται όταν τα οφέλη εκείνου που άλλαξε γίνουν εμφανή!
