Μερικές έξυπνες "κινήσεις" που μπορείς να κάνεις για να τελειώσει καλά η χρονιά που φεύγει
Thu Dec 2024
Όσο πλησιάζουν οι γιορτές, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για απολογισμό, ανανέωση και καλύτερη προετοιμασία για το μέλλον.
Προσωπικά, κάθε χρόνο τέτοια εποχή φροντίζω να ολοκληρώνω και να σχεδιάζω πράγματα ώστε να αποχαιρετήσω τη χρονιά που φεύγει με μια αίσθηση ανακούφισης και «καθαρότητας».
Σου προτείνω να κάνεις τις παρακάτω ενέργειες –που κι εγώ κάνω προσωπικά και - που θα σε βοηθήσουν να κλείσεις τη χρονιά με θετικό πρόσημο:
- Κάνε έναν σύντομο απολογισμό
- Αναγνώρισε τις επιτυχίες σου: Σκέψου τι πέτυχες φέτος, μικρό ή μεγάλο, και δώσε στον εαυτό σου τα εύσημα.
- Μάθε από τα λάθη σου: Εντόπισε τι δεν πήγε καλά και τι μπορείς να βελτιώσεις χωρίς να “αυτομαστιγώνεσαι”.
- Βάλε σε τάξη τις εκκρεμότητες
- Οικονομικά: Ξεκαθάρισε λογαριασμούς ή δάνεια που μπορείς, έστω και εν μέρει.
- Εκκρεμότητες: Ολοκλήρωσε μικροδουλειές ή υποχρεώσεις που έχουν καθυστερήσει.
- Καλλιέργησε και επένδυσε σε σχέσεις με ανθρώπους που αξίζουν
- Κοινωνικές επαφές: Επικοινώνησε με ανθρώπους που δεν έχεις δει για καιρό ή με εκείνους που αξίζει τον κόπο να έχεις στη ζωή σου.
- Προσφορά: Δείξε την ευγνωμοσύνη σου σε όσους σε στήριξαν ή κάνε μια μικρή καλή πράξη.
- Φρόντισε την υγεία σου
- Μικρές βελτιώσεις: Βάλε κάποιους καινούργιους στόχους. Ξεκίνα με απλά πράγματα, όπως καλύτερη διατροφή, περισσότερη κίνηση ή καλύτερο ύπνο.
- Έλεγχος υγείας: Ανέβαλλες ιατρικές εξετάσεις; Τώρα είναι η στιγμή να κλείσεις ραντεβού.
- Οργάνωσε τη νέα χρονιά
- Βάλε στόχους: Δημιούργησε συγκεκριμένους, μετρήσιμους και ρεαλιστικούς στόχους για την επόμενη χρονιά σε όλους τους τομείς της ζωής και της δουλειάς σου.
- Προγραμμάτισε: Σχεδίασε κάποιο ταξίδι που θέλεις να κάνεις εδώ και καιρό, ολοκλήρωσε κάποια προσωπικά ή επαγγελματικά θέματα.
- Μείνε λίγο μόνος με τον εαυτό σου
- Αυτοφροντίδα: Κάνε κάτι που σε χαλαρώνει, είτε είναι μια βόλτα, ένα βιβλίο, είτε απλά λίγη ξεκούραση.
- Κάνε την περισυλλογή σου: Αφιέρωσε χρόνο για να σκεφτείς πώς θέλεις να εξελιχθεί η επόμενη χρονιά.
- Προσπάθησε να δυναμώσεις ψυχικά και πνευματικά
- Εκπαίδευση: Μπορείς να επενδύσεις σε ένα βιβλίο ή σεμινάριο που σε ενδιαφέρει.
- Προγραμμάτισε και ζήσε όμορφες εμπειρίες: Προγραμμάτισε κάτι που θα σε γεμίσει χαρά, όπως μια έξοδος ή μια νέα δραστηριότητα.
- Τακτοποίησε και βελτίωσε το περιβάλλον σου
- Οργάνωσε το χώρο σου: Τακτοποίησε το σπίτι ή τον χώρο εργασίας σου για να ξεκινήσεις τη νέα χρονιά με φρεσκάδα.
- Ανανέωσε: Κάνε μικρές αλλαγές στη διακόσμηση για να νιώσεις ανανεωμένος.
Με αυτές τις κινήσεις, μπορείς να κλείσεις τη χρονιά γεμάτος θετική ενέργεια και να υποδεχθείς την επόμενη με έμπνευση και αισιοδοξία.
